「野菜」が高くて買えません…「手取り18万」で健康的な食生活を送るにはどうすればいいですか？

冷凍食品や加工食品をうまく活用しよう. 上述した「まごわやさしい」の食材をバランスよく取るには、冷凍食品や加工食品を活用することをおすすめし関連キーワードはありません