エネルギー源でんぷんの消化を早める調理の工夫と食品の選び方 - 管理栄養士・田澤梓

でんぷんを豊富に含む食品としては、米やトウモロコシなどの穀類があります。 でんぷんは調理すれば消化されやすくなる. でんぷんは、加工されていないそのまま関連キーワードはありません