一人暮らし 食費どう節約？ メイン食材決め副菜購入 保存が利く「紙パック」活用 - 東京新聞

缶詰やレトルト食品のほか、常温保存が可能な豆腐やカットトマトといった「ロングライフ紙パック」の食品なども活用すると、「あと一品必要な日や、忙しくて料理関連キーワードはありません