便秘知らずの体を作る！ 韓国の常備菜“水キムチ”レシピ

食物繊維にオリゴ糖、発酵食品。それらを日常的に使うのが、韓国の料理。レシピを提案してくれた料理家のワタナベマキさんも、 「欧米を旅行する時は便秘し関連キーワードはありません