その不眠、食事が原因かも!?医師に聞いた「NG食品」 - Yahoo!ニュース

不眠を解消する食品にはどのようなものがありますか？ トリプトファンを多く含むタンパク質、ビタミンB群、鉄、マグネシウムを多く含む食事ですね。関連キーワードはありません