「ぬか」の“やせる栄養素”が、野菜にプラス！ 1日1回の「ぬか漬け」で便秘解消＆排出力アップ！

そのために積極的にとりたいのが発酵食品です。 「発酵食品は微生物によって分解された食品。分解されることで消化吸収がよくなり、また新たな栄養素が生み出さ関連キーワードはありません