「大豆」が糖尿病リスクを減少 コレステロールや中性脂肪が改善 糖尿病合併症の予防にも 日本食 ...

動物性食品を食べすぎている人は、一部を豆腐や納豆などの、植物性タンパク質が豊富に含まれる大豆食品に置き換えると、バランスの良い食事になり、健康に関連キーワードはありません