カロリー計算は無意味？ 今気にすべき「血糖値」の話 | Vogue Japan

私は長年、食品のラベルに記載されたカロリー数をひたすらチェックし、話題の健康管理アプリに記録することを習慣にしていた。そして未だ多くの人にとって、関連キーワードはありません