炭水化物の排除だけじゃない！ケトジェニックダイエットについて知っておくべきこと

ケト食品としていいのは「卵や脂の乗った魚（サーモン、マグロ、サバなど）、ナッツ、シーズ、アボカド、ズッキーニやキュウリ、アスパラガス、葉関連キーワードはありません