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1食で栄養ばっちり「完全食」 ドリンクにパン、チョコレートまで

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完全食に明確な定義はないが、1食分に人が生活するのに必要なさまざまな栄養素が詰まっている食品を指すことが多い。特定の栄養素のみを補う

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