うどん｣でいい…毎朝作るのがしんどい親に管理栄養士が勧める冷凍食品の種類

毎朝の弁当作りを少しでもラクにする方法はないか。管理栄養士の成田崇信さんは「週4は冷凍食品をメインにし、残り1日はうどんやレトルトカレーなど関連キーワードはありません