KURAGE online | 食品 の情報 > 空腹に負け"失敗"を防ぐ「16時間断食」の強い味方 - 東洋経済オンライン 投稿日:2024年5月11日 空腹に負け"失敗"を防ぐ「16時間断食」の強い味方 オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす. 青木 厚 : 医師. 「いつまで続ければいいの?」「残りの8関連キーワードはありません 続きを確認する