コラーゲン産生を体が助ける8つの食品 - VOI

ビタミンCの供給源である食品の一つはトマトです。トマトはコラーゲン合成に不可欠な栄養素です。トマトには、健康な肌をサポートし、日光曝露の影響から保護関連キーワードはありません