“1週間で30品目の植物性食品”にトライして学んだ重要な教訓 - Women's Health

科学者によると、長い間奨励されてきた「1日5皿分の野菜や果物を食べましょう（5 A DAY）」という指針はもう古い。今では「1週間に30種類の植物性食品を食べ関連キーワードはありません