1日3食とっているのに栄養失調？うつ病リスク高める「危険な食生活」とは

忙しい毎日を送るなかで“食事は作業”と考えているビジネスパーソンもいるかもしれない。手早く腹を満たすことのみが目的になってしまい、口に入れた食品に関連キーワードはありません