54歳、美肌医師の「リアルな食生活」。発酵食品・食物繊維たっぷりの朝食がカギ - Yahoo!ニュース

サビない体づくりの重要性について詳しくお聞きしました。 ポイントは朝食！発酵食品や食物繊維を意識した食事を. 便秘改善や腸活に関する著書も多く、クリニック関連キーワードはありません