食品の値上げが続いています。コスパの高い食生活を送るには、どうすれば良い？

先日、読者の方より以下の質問が届きました。「食品の値上げが続いています。食費を抑える方法は？」（50代）スーパーに出掛けると、「また値上がりした」と、関連キーワードはありません