DHAほかオメガ3脂肪酸サプリ、健康な人では心臓に害も、研究 - ナショナルジオグラフィック

オメガ3脂肪酸の効能は、食品から直接摂取したときに最も強力に発揮される。食品からは幅広い栄養素のほか、EPA、DHA、ALAといった成分も、より濃縮された関連キーワードはありません