《発酵性食物繊維×発酵食品》効率よく「腸活」できるレシピ6つ ポイントは「補菌」と「育菌」

発酵食品に含まれる乳酸菌は、代表的な有用菌。免疫を整えて健康維持にも役立つ発酵性食物繊維と一緒に摂って、効率のいい腸活を。 ◇「ごぼうハンバーグ関連キーワードはありません