よく寝たはずなのに疲労感、「特定の食品」が原因か…「睡眠の質を下げる」食べ物が海外研究で ...

寝る前に特定の食品を摂ることでお腹を壊したり、悪夢を誘発したりする可能性がある──モントリオール大学の研究者らによる調査で、食物とアレルギーと睡眠に関連キーワードはありません