「ワインを晩酌に発酵食品を」 87歳でフィットネスインストラクターになった女性の健康習慣とは ...

運動の楽しさに目覚めたのは、65歳のとき。以来30年、タキミカこと瀧島未香さんは年を重ねるごとに体を進化させてきた。専属トレーナー・中沢智治氏（52）が関連キーワードはありません