KURAGE online | 食品 の情報 > 松本明子が40年以上の便秘を改善、発酵食品とウォーキングで劇的に回復 - ライブドアニュース 投稿日:2026年10月3日 便秘外来でのレントゲンで「腸内に4キロの便が蓄積」と医師に告げられたという。発酵食品 ... 発酵食品摂取と毎日15分のウォーキングで3週間後に症状が改善され関連キーワードはありません 続きを確認する