KURAGE online | 食品 の情報 > アボカドと紫タマネギをあえるだけ。簡単に一品できる腸活副菜 投稿日:2020年8月30日 やせ菌の栄養源になる乳酸菌が豊富な発酵食品のキムチ&食物繊維たっぷりのワカメで腸活パワーアップ。ほかほかご飯にぴったりな組み合わせです ご飯20やせ菌1キムチ&食物繊維1ワカメ4乳酸菌10栄養源1発酵食品151腸活パワーアップ1 続きを確認する