「大人のもの忘れ」記憶力を維持する成分が解明！更年期世代から摂りたい食品

牛乳・乳製品を定期的に摂取する人は、認知機能が高く維持されていることがわかりました。 取材・文＝増田美加（女性医療ジャーナリスト）