ベジタリアンになるなら覚えておきたい、管理栄養士による初心者ガイド

食費のレシートを確認すると、肉や動物由来の食品が買い物リストの中でも高価であることに気付くはず。野菜、果物、全粒穀物、豆類などの植物由来関連キーワードはありません