細胞力を鍛えよう！ 食事や運動で「細胞力」を高める生活習慣を身につけよう。part2 - ananweb

「食品成分の中にはオートファジーを促進するものがいくつも見つかっています。例えば、ザクロやベリー類のポリフェノールの腸内代謝物であるウロリチン、