なぜ今ヴィーガンに注目? ベジタリアンとの違いは? 「ゆる」「ときどき」の人も

ヴィーガン(完全菜食)すべての動物性食品を食べないラクト・ベジタリアン(乳菜食)乳・乳製品を食べる。インドに多いラクト・オボ・ベジタリアン(乳卵菜食)