塩と水を揉みこむだけ！ 免疫力がUPする“発酵野菜”基本の作り方 - ananweb

腸の働きを活性化させ、免疫力の向上をサポートしてくれる発酵食品のなかでも料理家の榎本美沙さんがおすすめするのは、植物性乳酸菌を多く含む“発酵野菜”。自宅関連キーワードはありません