お餅をヘルシーに食べる! 「オートミール」「豆腐」ウワサの餅化レシピの栄養価を比べてみた ...

そこで今回は、お餅をよりヘルシーに食べられると注目を集めている餅化レシピについて、食品成分表マニアの管理栄養士・藤原朋未さんに食品成分表と実際の