肉やソーセージなどを食べ過ぎると糖尿病リスクは上昇 植物性食品に置き換えるとリスクは減少

動物性食品を食べ過ぎないことが大切. タンパク質は、筋肉や臓器など体をつくる要素として非常に重要なものだ。とくに筋肉はタンパク質でできており、合成関連キーワードはありません