健康的な食事は？最新版の「中国住民食事ガイドブック」が発表―中国 | ニコニコニュース

キャンディーなどの栄養価が低い食品をあまり食べない方がいい。旬のもの、現地の食品を利用する。新鮮な食材は栄養を最大限に留められる。 商品の選択時には関連キーワードはありません