朝食に避けたい10の食品、食べたい5の食品 定番も意外なNG - NewSphere

加工食品は塩分が多く、カロリーが高い。また、加工の過程でどんどん栄養素が失われていく。朝食によく出されるベーコン、ソーセージ、ハムなどの加工肉も関連キーワードはありません