「コンビニ飯」でも大丈夫！ ダイエットにおすすめのコンビニ食品の選び方【ずぼら瞬食 ...

甘味料、添加物、質の悪い油は代謝を低下させる原因になるので、できる範囲で控えましょう。最近のコンビニはトランス脂肪酸を控えるなど、健康的な食品が関連キーワードはありません