発酵食品と食物繊維を4週間とるだけで「ストレスが低減する」！ - ナゾロジー

アイルランドUCCは、毎日の献立に発酵食品と食物繊維を取り入れるだけでストレスレベルが下がる可能性があると発表。腸内環境が整うことで脳に良い影響を関連キーワードはありません