ネクスト韓国カルチャー？！『韓国式ダイエット』とは？ - Women's Health

つまり、できる限り加工食品は避ける他、脂肪分や糖分の多い食品も控えるとよりベターとされている。 加えて、このダイエット法は、食事だけではなく運動に関連キーワードはありません