腸活やフードロス対策に！自家製ぬか漬けをもっと気軽に楽しもう|ダイエット - FYTTE

発酵食品であるぬか漬けもスーパーフードのひとつ。さらに加熱をしないことで酵素や、ビタミンやミネラルなど食材の持つ栄養素もそのまま摂取できるのです。関連キーワードはありません