腸活ダイエットに絶対欠かせない「神！発酵食品5選」、全部スーパーで買える（女子SPA！）

つまり納豆は約400年もの間、日本人の健康を支えてきた発酵食品なんです。 納豆は、「枯草菌（こそうきん）」という菌によって大豆が発酵した食べ物で、枯草菌は関連キーワードはありません