栄養士のお墨付き、ダイエットの味方になるヘルシー食品＆メニュー例 - ELLE

生鮮食品、冷凍食品、缶詰、穀物…スーパーではどのエリアにも、ヘルシーな食事のための選択肢が広がっている。栄養士が、健康的なダイエットのために積極的関連キーワードはありません