「納豆」は糖尿病の人の食事に活用したい食品 血糖値やコレステロールが下がり認知症の予防にも

納豆など、大豆イソフラボンを豊富に含む大豆食品を食べていると、コレステロールや血糖値が下がり、糖尿病の人では耐糖能異常の改善を期待できるという報告関連キーワードはありません