体重が減って脳のパフォーマンスが上がる…45キロ痩せた内科医が提案する｢最高の食生活｣とは ...

糖質たっぷりの加工食品や加工油脂に別れを告げれば、間もなく次のようなことが起こるだろう。 ①体重が落ちる。 インスリンの分泌量がぐっと減るため、貯蔵され関連キーワードはありません