KURAGE online | 食品 の情報 > クロム 「 クロム 」 の情報 「脳が疲れたから甘いチョコで栄養補給」そう考える人は体が危険な状態にある 2021/7/23 クロム, ブドウ糖, 血中, 量, 食品 しかし、クロムが十分な量、他の食品から摂り込まれているとは限らない。クロムが不足するとブドウ糖が細胞に摂り込まれなくなり、血中にだぶつく