「 消化 」 の情報 

セロリなどの食品は「マイナスカロリー」、つまり、体に与えるエネルギーよりも消化に必要なエネルギーの方が多いと聞いたことがある人も多いでしょう。

医師や管理栄養士の監修のもと、100名以上の胃を手術した方や高齢者の方の声を反映した「消化にあんしん（TM）」冷凍食品の販売を開始しました。

秋はつい食べ過ぎて胃腸に負担がかかりやすい季節でもあります。トラブルを防ぐには、消化に良いものと悪いものを知っておくのが一番。おすすめ食品と避け

発酵食品の中にはいわゆる「善玉菌」がたくさん住んでおりまして、それが腸内の善玉菌を増やして健康な消化を大いに助ける……ということらしい。

「消化の速さ」によって食品を分ける. ヨーロッパを中心に、世界各国で話題となっている「アダムスキー式腸活法」。その根幹にあるのは

発酵食品はプロバイオティクスと呼ばれ、健康に有用な作用をもたらす生きた善玉菌が摂れる食品。食物繊維、オリゴ糖は、消化・吸収されること