「 白米 」 の情報 

高GI値（70以上）の食品は血糖値を急上昇させるので、甘い朝食用シリアル、白米、ケーキなど、これらの食品を食べ過ぎないようにしましょう。 一方、

白米と玄米計１２５キロのほか、レトルト食品や缶詰などが集まった。１０日には町社会福祉協議会（小沢寿昭会長）へコメなどを寄付。町社福協は生活困窮家庭など

国内で１９２９年から販売する日本食品製造（札幌市）によると、白米の約２０倍の食物繊維を含み、カルシウムや鉄分などのミネラルやビタミンも豊富だ。 id=

「高ＧＩ食品を、中程度か低い食品に置き換えれば上昇を穏やかにできます」と林さん。白米を玄米や麦ご飯に、食パンをライ麦パンや胚芽パン、ベーグルに変えるとＧＩ値は

オートミールはオーツ麦（燕麦）を食べやすく加工したシリアル食品だ。食物繊維を多く含み、その量は白米の約20倍。肌の調子を整える亜鉛やマグネシウム、血液をつくる

医師2人が口にしない“NG食品＆飲み物”5選とは？「パスタや白米…」 提供：Woman Wellness. 0. 健康への配慮から、食生活に気をつけている人も

医師が口にしない“NG食品”3選とは…？「パスタや白米、小麦粉は…」 提供：Woman Wellness. 0. 昔は気にせず食べていたものでも、歳を重ねる

腹持ちのいい食品の代表選手は、白米に混ぜる『マンナンヒカリ』。こんにゃく精粉などでできた、お米そっくりの“低カロリー・低糖質ご飯”だ。

会社名＝一番食品. ◇商品特徴＝調理品 白米を使用せずに、玄米、もち麦で炊き上げた。鶏肉、大根、ニンジンが入り、体に優しい。鶏スープに

会社名＝一番食品. ◇商品特徴＝調理品 白米を使用せずに、玄米、もち麦で炊き上げた。マダイ、ニンジン、椎茸が入り、体に優しい。和風だしの