「 美肌 」 の情報 

体に良い菌を摂ることで、免疫アップ・健康・美肌に効くという“菌活”。ユニークな発酵食品が幅広く揃うお店「発酵デパートメント」から、菌活におすすめの食材を

納豆や豆腐など大豆から作られる食品は、女性ホルモン類似物質のイソフラボンが多く含まれています。イソフラボンは美肌や骨粗しょう症の予防に