【おならを科学する】低フォドマップ食品で腸内ガス抑制 家族といるときに「我慢」は8割

納豆や漬物といった発酵食品、大豆製品、食物繊維が豊富な食品を積極的に摂取することをお勧めします。 しかしこれら腸内細菌に良いとされる食品を摂取すると、関連キーワードはありません