【切り抜き10min.】腸内環境と健康の関係／良い菌を取り入れる方法／食品選びの注意点 - YouTube

... 食品（例: 発酵キムチ、納豆）が特に効果的。 □食品選びの注意点殺菌された食品は菌が死んでいるため、生きた菌が含まれる食品を選ぶことが重要。 □プレ関連キーワードはありません