料理家・榎本美沙さんの発酵食品ライフ｜目指せ、免疫力アップ！

発酵食品の手軽な活用法に注目です！寒さから免疫力が落ちやすくなる時期は、発酵食品を積極的に取り入れて、体の中から調子を整えていきましょう