KURAGE online | 食品 の情報 > 東日本大震災後、避難所生活で不足した栄養素とは? 栄養面を考慮した非常食リスト 投稿日:2026年3月11日 ... 食品ストックガイド』(2019年)を基にまとめてみました。 「食品ストックガイド」では、「最低3日分~1週間分×人数分の食品の家庭備蓄が望ましい」とし関連キーワードはありません 続きを確認する