24時間、働けますか？ - 食品新聞

「寝る子は育つ」と言われるが、大人にとっても「質の高い睡眠」が仕事のパフォーマンス向上に欠かせないことは明らかだ。睡眠研究の権威、筑波大学の柳沢関連キーワードはありません