ワクチン接種にも重要な「免疫力を向上させる食品」スーパーでよく見かける「アレ」

免疫力を向上させる効果が期待できる食品でオススメされているのは、ヨーグルト、ユーグレナ、舞茸。ヨーグルトや納豆などの発酵食品に含まれる